当前位置:主页 > 创业 > 正文

想要眼睛好,先要了解叶黄素酯的功效与作用

时间:2020-04-01 08:11 来源:未知 编辑:admin

核心提示

随着信息技术的普及,日常生活中我们越来越离不开电子设备。而电脑和手机所发出的蓝光正是危害我们眼睛的头号杀手!它会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜,对眼睛造成难以估...

随着信息技术的普及,日常生活中我们越来越离不开电子设备。而电脑和手机所发出的蓝光正是危害我们眼睛的头号杀手!它会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜,对眼睛造成难以估量的伤害。

这也是为什么在一整天盯着手机电脑看后会出现眼睛酸胀、干涩等问题。虽然蓝光对我们的眼睛伤害很大,好在并不是没有解决的办法。想要改善蓝光对我们眼睛造成的影响,先要了解蓝光天敌叶黄素酯的功效和作用。

一、叶黄素酯是什么?有什么功效作用?

叶黄素酯是在经过人体消化后,会变成叶黄素供人体利用,因此可以简单的理解为,叶黄素酯是叶黄素的前身,但光、热稳定性以及吸收率方面都优于叶黄素本身。

生活中比较多人了解到的都是叶黄素。叶黄素又名“植物黄体素”,是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,属于类胡萝卜素的一种。叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,是一种性能优异的抗氧化剂,具有强大的抗氧化及阻蓝光作用,被誉为“蓝光过滤器”,可以有效保护眼睛免受蓝光的伤害,还能保护人体内的细胞免受自由基的损害,减少氧化胁迫对眼睛的伤害。

虽然更多人了解到的是叶黄素,不过叶黄素可不是你想补就能补的。我们并不能靠自身合成叶黄素,虽然可以从日常的饮食中获取,但它的光、热稳定性以及吸收率相对比较低,想要有效的补充叶黄素,可以选择补充叶黄素酯。那么,日常补充叶黄素酯的方法有哪些呢?

  • 金毛闻鸣笛声吼叫落泪 金毛闻鸣笛声吼叫落泪

    狗狗是我们人类的好朋友,很多人家里都有养过狗狗,有些人养狗是为了看家护院,有些人养狗是因为喜欢小动物,都说狗通人性,狗狗也会像我们人类这样流泪。但是狗流泪是什么征...

  • 外国人不戴口罩在公园扎堆聚餐 外国人不戴口罩在公园扎堆聚餐

    我下午三四点去北京朝阳公园踏青,发现草坪上好多外国人在聚餐,都没有戴口罩。4月5日,一位读者向健康时报记者反映。 记者4月5日在社交 媒体 看到,不少人都晒出了在朝阳公园的...

  • 美国最新疫情更新 确诊病例超33万 超96 美国最新疫情更新 确诊病例超33万 超96

    美确诊病例超33万 超9,600人死亡 根据约翰霍普金斯大学的统计,美国至少有337,274例新冠病毒病例。 在美国,至少有9,633人死于新冠病毒。 截至周日,美国报告至少25,029例新病例,至少...

  • 玩遍全国旅游景点 国内10大必去旅游胜地 玩遍全国旅游景点 国内10大必去旅游胜地

    1、布达拉宫 位于西藏拉萨的古代宫堡建筑群,也是中华民族古建筑的精华之作。拥有悠久的历史,是吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而修建的宫殿,后成为了重大宗教仪式的举办地...

  • 国内121城市二手房价下跌 一线城市齐跌 国内121城市二手房价下跌 一线城市齐跌

    中国房地产协会日前发布的全国房价行情数据显示,今年3月份,大陆121座城市二手房价环比下跌,其中北京、上海、广州、深圳四座一线城市齐跌,上海下跌5.85%,跌幅位居四大一线城...

  • 中国云签助力“互联网+公证” 中国云签助力“互联网+公证”

    3月25日,中共司法部党组发布 《关于加强公证行业党的领导 优化公证法律服务的意见》,《意见》中提及了 互联网+公证服务 及电子证据的公证服务。 其中,(十五)创新优化服务方式...

  • 美国疫情最新消息 累计确诊35万6,942个病 美国疫情最新消息 累计确诊35万6,942个病

    美国累计确诊35万6,942个病例 根据约翰-霍普金斯大学的病例统计,美国周一下午5点至少有35万6,942例冠状病毒病例,以及1万524人死亡。 统计数据包括美国50个州、哥伦比亚特区和其他地...

  • 男子为促销大米编造粮食抢光被拘 男子为促销大米编造粮食抢光被拘

    【山东新泰一男子为促销面粉大米,编造开始抢粮食、粮店超市都抢光了虚假信息被依法行政拘留】2020年4月3日2时许,有网民在微信群里散布抢粮食信息并留下联系方式。经查,王某,...

  • 美国一只老虎新冠病毒检测呈阳性 全球首 美国一只老虎新冠病毒检测呈阳性 全球首

    纽约布朗士动物园的一只4岁的马来亚虎被检测出新冠病毒呈阳性。据美国农业部国家兽医服务实验室称,这是全球首个老虎被感染的病例。 新冠病毒(新型冠状病毒)会导致人类引发...